|
|
|
2023-11-24 21:03:24, péntek
|
| |
| |
A Párizs-Cité Egyetem Orvostudományi Karának kutatói szerint azok, akik horkolnak, évekkel öregíthetik és károsíthatják agyukat azáltal, hogy nem jutnak elégséges mennyiségű mélyalváshoz.
Hogyan lehetséges ez?
Íme a kutatók magyarázata
A hangos horkolás kialakulásához gyakran az elzáródott légutak, és az ily módon akadályoztatott légzés vezet. Mindennek a hátterében legtöbbször (de nem mindig) az alvási apnoe áll, ami egyúttal fokozza a stroke, az Alzheimer-kór vagy az általános kognitív hanyatlás kialakulásának kockázatát.
Mindez bizonyítható is.
Az agy apró elváltozásai, amelyeket fehérállományi hiperintenzitásnak neveznek a képalkotón való megjelenése után, valójában olyan biomarkerek, amelyek az agy egészségi állapotát mutatják. Előfordulásuk egyre gyakoribb az életkor előrehaladtával, vagy az ellenőrizetlen magas vérnyomással.
A kutatásban részt vevők közül a súlyos alvási apnoéban szenvedők (vagyis akik biztosan erőteljesen horkolnak) nagyobb fehérállományi hiperintenzitást mutattak, mint az enyhe vagy közepes alvási apnoésok, és az agyukban az idegsejteket összekötő axonok integritása (sértetlensége) is csökkent.
A mélyalvás az alvásminőség egyik legjobb mutatója. A francia tanulmány megállapította azt is, hogy a mélyalvás minden 10%-os csökkenésével az agyi fehérállomány hiperintenzitása nőtt, ami megfelelt az agy 2,3 éves öregedésének. Tehát rohamosan öregszik azoknak az agya, akik az alvási apnoe és a következményesen tapasztalható horkolás miatt gyakran meg-megébrednek, és így nem jutnak el a mélyalvás fázisába.
A mélyalvás 10%-os csökkenése az idegsejtek közti kapcsolatokért felelős axonok integritásának csökkenésével is összefüggésbe hozható volt, és ez a csökkenés hasonló képet mutatott, mint ami egyébként egy 3 évvel idősebb agy megjelenésében várható.
Érdemes tehát orvoshoz fordulni, és segítséget kérni, ha valaki hangosan horkol. Háziorvos vagy fül-orr-gégész, amennyiben alvási apnoét gyanít a horkolás hátterében, alváslaborba utalhat. Egy egyszerű alváslaboros vizsgálattal, megfelelő oki terápiával számos súlyos betegség kockázata, úgymint például az agyvérzésé vagy a demenciáé csökkenthető, arról nem is beszélve, hogy szellemi frissességünk is hosszabban fenntartható.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
Címkék: következményesen, hiperintenzitása, hiperintenzitást, akadályoztatott, előrehaladtával, orvostudományi, fehérállományi, kialakulásához, kapcsolatokért, megjelenésében, megállapította, integritásának, kialakulásának, ellenőrizetlen, csökkenésével, sértetlensége, károsíthatják, frissességünk, összefüggésbe, fehérállomány, tapasztalható, előfordulásuk, öregedésének, idegsejteket, fenntartható, csökkenthető, alvásminőség, alváslaborba, mélyalváshoz, alváslaboros, vérnyomással, vizsgálattal, elváltozásai, bizonyítható, megébrednek, integritása, kutatók magyarázata, hangos horkolás, elzáródott légutak, hátterében legtöbbször, alvási apnoe, általános kognitív, képalkotón való, életkor előrehaladtával, ellenőrizetlen magas, kutatásban részt, súlyos alvási, enyhe vagy, idegsejteket összekötő, alvásminőség egyik, francia tanulmány, mélyalvás minden, Párizs-Cité Egyetem Orvostudományi Karának,
|
|
|
|
|
|
| Kellemes délutánt kívánok Esti kép Zilahy Lajos gondolata A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép napot kívánok Akarat Csak a fogyatkozás látható Facebookon kaptam Egy maradéktalanul uralt világ Szívem Tavaszi kép Facebookon kaptam Krisztinától Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Minden harmadik... Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 20 Szívem Png cica Miért kiabálunk amikor dühösek... George Byron - Ahogy itt jár -... Paul David Tripp Április 20 Az igazi szeretetért rendszeri... Facebookon kaptam Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Boldog születésnapot a ma ünne... Az igazi szeretetért rendszeri... Szép estét Minden harmadik... Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam Annuska bar... Varga János Veniam - Fontos sz... A sors Ágai Ágnes – Csendélet Illyés Gyula - Milyen hamar. Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Bertolt Brecht -től idézet Erdőn Kerüld el az evangélium örömén... Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Png virág Facebookon kaptam Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Neked tudnod kell Szép estét kedves látogatóimna... Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam Bertolt Brecht -től idézet Szívem Gyökössy Endre - Virágok virág... Png lepke Facebookon kaptam Egy maradéktalanul uralt világ Kellemes délutánt kívánok A jó emberek mindig szépek mar... Paul David Tripp Április 20 Boldog születésnapot a ma ünne... Akarat Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Sose bánj semmit Paul David Tripp Április 21 Az engedelmesség miért nem vál... Jó éjszakát Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Próbálj meg ... Albert Einsteinről Facebookon kaptam Akarat Sose bánj semmit Tanuld meg ezt a versemet Neked tudnod kell Makszim Gorkij gondolata Miért kiabálunk amikor dühösek... Akarat Sose bánj semmit Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam
|
|
|
|
|
|
| kutatók magyarázata, hangos horkolás, elzáródott légutak, hátterében legtöbbször, alvási apnoe, általános kognitív, képalkotón való, életkor előrehaladtával, ellenőrizetlen magas, kutatásban részt, súlyos alvási, enyhe vagy, idegsejteket összekötő, alvásminőség egyik, francia tanulmány, mélyalvás minden, agyi fehérállomány, következményesen tapasztalható, mélyalvás fázisába, mélyalvás 10%-os, idegsejtek közti, csökkenés hasonló, horkolás hátterében, egyszerű alváslaboros, agyvérzésé vagy, demenciáé csökkenthető, következményesen, hiperintenzitása, hiperintenzitást, akadályoztatott, előrehaladtával, orvostudományi, fehérállományi, kialakulásához, kapcsolatokért, megjelenésében, megállapította, integritásának, kialakulásának, ellenőrizetlen, csökkenésével, sértetlensége, károsíthatják, frissességünk, összefüggésbe, fehérállomány, tapasztalható, előfordulásuk, öregedésének, idegsejteket, fenntartható, csökkenthető, alvásminőség, alváslaborba, mélyalváshoz, alváslaboros, vérnyomással, vizsgálattal, elváltozásai, bizonyítható, megébrednek, integritása, legtöbbször, biomarkerek, magyarázata, öregíthetik, erőteljesen, megjelenése, mennyiségű, lehetséges, terápiával, hosszabban, kutatásban, hátterében, agyvérzésé, amennyiben, segítséget, kockázatát, elzáródott, képalkotón, idegsejtek, csökkenése, tanulmány, mélyalvás, valójában, gyakoribb, szenvedők, horkolnak, állapotát, összekötő, egészségi, amelyeket, csökkenés, mindennek, egyébként, hanyatlás, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2587
- e Hét: 27478
- e Hónap: 58964
- e Év: 263665
|
|
|
Offline
